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Clémentine Lisita

Massothérapeute, réflexologue et esthéticienne diplômée à St-Sulpice

La réflexologie et ses aspects:

Au cours de ces dernières décennies, l’interêt pour les médecines complémentaires et alternatives a fortement augmenté dans les pays occidentaux. De plus en plus de personnes ont recours aux médecines naturelles douces et la réflexologie fait partie des techniques les plus utilisées; son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable, il favorise le processus d’auto-régulation par un toucher spécifique exécuté par des digito-pressions des zones réflexes. Ces zones sont appelées réflexes, car elles correspondent aux différents organes, glandes et parties du corps.

La réflexologie est un outil de bien-être, un complément à la médecine traditionnelle, elle ne dispense en aucuns cas de l’avis de votre médecin et de la poursuite de vos traitements médicaux.

Les indications de la réflexologie plantaire:

  • facilite les fonctions respiratoires: rhume, sinusite, allergie, toux…
  • atténue le stress, surmenage, dépression en procurant une relaxation profonde
  • soulage des douleurs musculaires et articulaires
  • facilite les fonctions d’élimination des toxines en activant les émonctoires: foie, intestins, poumons, reins
  • renforce le système immunitaire
  • aide dans les troubles du sommeil, fatigue, insomnies
  • soulage les maux de tête, migraines
  • atténue les troubles gynécologiques: règles douloureuses, ménopause…
  • soulage les troubles gastriques et intestinaux: ballonements, constipation…
  • améliore la circulation sanguine et lymphatique avec une meilleure oxygénation des cellules
  • troubles urinaires
  • problèmes de peaux: eczéma, acné
  • agit sur l’ensemble des systèmes du corps
  • retrouve une homéostasie et l’équilibre énergétique du corps

Les contre-indications:

  • thrombophlébite
  • entorse ou fracture

Pourquoi de la réflexologie plantaire en entreprise?

Tout en valorisant le bien-être des employés, la réflexologie en entreprise permet à l’employeur de réaliser des économies en prévenant les blessures dues à de longues heures de travail devant l’ordinateur ou à des gestes répétitifs.

La réflexologie plantaire permet aux employés de mieux gérer les sources de stress auxquelles ils doivent faire face dans leur quotidien et ainsi diminuer les risques d’épuisement professionnel, elle améliore le moral des employés, leur motivation, leur reconnaissance envers l’employeur et leur sentiment d’appartenance envers la compagnie.

Enfin, la réflexologie plantaire permet de détecter les problèmes physiques avant que ceux-ci ne deviennent problématiques. Elle permet aussi de diminuer le nombre d’absences au travail en soulageant les tensions, en améliorant le sommeil et la forme physique générale des employés.

Quand et comment?

La pratique de la réflexologie n’a pas besoin de beaucoup d’espace et les personnes demeurent habillées. L’employé est donc prêt à reprendre le travail dès que la séance est terminée.

Je peux intervenir sur une base régulière(séances mensuelles, hebdomadaires, etc…) ou plus ponctuellement pour des évènements spéciaux(périodes de fêtes, période de suractivité, conférences etc…)